صوت النرويج / الاربعاء 17 شباط – فبراير 2021 / اوسلو / أعدت مديرية الصحة النرويجية ومعهد الصحة العامة توصيات عامة تطبق في جميع انحاء النرويج حول كيفية التخطيط للعطلة وتنفيذها بطريقة صحيحة.
يمكن أن تكون العطلة استراحة طال انتظارها في هذا الوقت العصيب الذي نحن فيه الآن. لذلك أعدت مديرية الصحة النرويجية ومعهد الصحة العامة بعض التوصيات التي يجب علينا جميعًا اتباعها، حتى نتجنب ارتفاع العدوى مرة أخرى.
في تصريح لوزير الصحة، لا يمكننا أخذ عطلة من اجراءات مكافحة العدوى.
لا ينصح بالسفر إلى الخارج، ويرجع ذلك جزئيًا إلى ارتفاع مخاطر الإصابة بالعدوى ونقلها الى النرويج عند العودة.
السفر إلى الخارج خلال الإجازات مخالف لنصائح السفر. الخطر كبير جدا، صحيح ان البلدين لديهم اصابات، ولكن أيضًا بسبب التغييرات في الإجراءات في البلدان التي تزورها، وإلغاء الرحلات الجوية، وتغيير القواعد في مختلف البلدان بسرعة.
تنطبق التوصيات الوطنية العامة أيضًا خلال عطلات الشتاء. تذكر البقاء في المنزل إذا لم تكن بصحة جيدة. اختبر نفسك في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعتقد أنك مصاب. غسل اليدين جيدًا والحفاظ على المسافة الجيدة مع الآخرين وقلة الاتصالات المباشرة والبدنية مع الاخرين امور مهمة للغاية لاجل الحفاظ على صحتنا وصحة الاخرين بغض النظر عن المكان الذي تقضي فيه عطلتك.
نحن نتفهم أن الكثير من الناس يرغبون في قضاء إجازة الشتاء، لهذا قدمنا بعض النصائح الجيدة لاتباعها على الطريق، حتى يكون هذا آمنًا قدر الإمكان.
هذه هي التوصيات الخاصة بعطلة الشتاء
بشكل عام
من المهم أن تبقى في المنزل إذا لم تكن بصحة جيدة، وأن تخضع للفحص في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعتقد أنك مصاب بفيروس كوفيد -19. يجب أن يكون الجميع على استعداد لتغيير خططهم لقضاء عطلة الشتاء إذا حدث انتشار مفاجئ بشكل محلي او اقليمي، في المكان الذي تعيش فيه أو في المكان الذي ستسافر إليه. ثم قد تكون هناك قرارات بلدية محلية وقواعد جديدة يجب الالتزام بها.
السفر
لا نوصي بالسفر إلى خارج النرويج.
يمكنك السفر إلى الكوخ (المملوك أو المستأجر) أو الفندق محليًا، ولكن تجنب وسائل النقل العام إن أمكن.
إذا كنت ستبقى في فندق، فيجب أن تكون مستعدًا للدخول في الحجر الصحي حتى يتم توضيح الموقف في حالة انتشار المرض هناك. ابتعد عن الضيوف الآخرين واتبع قواعد مكافحة العدوى في الفندق. يجب أن تحد من إقامتك في المناطق المشتركة لتقليل خطر الإصابة هناك.
من المهم أن تتعرف على قواعد مكافحة العدوى التي تنطبق على المكان الذي تذهب إليه وأن تتبعها.
يجب على الأشخاص الذين يسافرون إلى البلديات بإجراءات أقل شدة في الاجراءات، كقاعدة عامة، اتباع التوصيات المطبقة في البلدية التي يعيشون فيها كالمعتاد. إذا كان هناك على سبيل المثال، شرط في بلديتك ان تستخدم الكمامة فيجب عليك القيام بذلك في البلدية التي تسافر إليها، حتى لو لم يكن لديهم متطلبات مماثلة.
اجتماعيًا
يجب على الجميع تقليل عدد الأشخاص الذين يتواصلون معهم، وأن يكون التجمع مع اقل عدد من الأشخاص في المناسبات اجتماعية، ولفترة أقصر وليس مع الكثير من الأشخاص المختلفين خلال أسبوع. يفضل أن تتم اللقاءات في الهواء الطلق، حيث يكون خطر الإصابة أقل. إذا كان شخص ما في مجموعة خطر، فيجب اتخاذ المزيد من الاهتمام.
الزيارات
تنطبق التوصيات الوطنية التي تنطبق على زيارات المنزل أيضًا على الزيارات إلى على سبيل المثال. كوخ خلال عطلة الشتاء. هذا يعني أنه يُنصح بمقابلة الآخرين في الهواء الطلق، وعدم تلقي زيارات من أكثر من خمسة ضيوف بالإضافة إلى اصاحب البيت، طالما يمكنك الابتعاد عن الضيوف بمقدار متر واحد على الأقل في جميع الأوقات. إذا كان جميع الضيوف ينتمون إلى نفس المنزل.
الحد من الزيارات الليلية. كما تنطبق التوصية المتعلقة بعدد الضيوف الزائرين والمسافة على أماكن الإقامة. يجب على الأشخاص من أسر مختلفة عدم مشاركة غرف النوم. تأكد من النظافة الجيدة والتنظيف الجيد إذا كان على الأشخاص من أسر مختلفة مشاركة الحمام.
المحلات والأنشطة
اشترِ ما تحتاجه في الرحلة من مدينتك قبل المغادرة. الا إذا كان عليك التسوق لشراء العناصر الضرورية في مكان آخر، فاختر الأوقات التي يكون فيها عدد المتواجدين قليل في الاسواق.
يفضل اختيار الأنشطة التي تتم في الهواء الطلق. عند زيارة منتجعات التزلج أو الحدائق المائية أو غيرها من الأماكن، يجب عليك اتباع النصائح الخاصة بمكافحة العدوى في كل مكان تذهب اليه.
تجنب قدر الإمكان زيارة الأماكن التي يتجمع فيها الكثير من الأشخاص وليس من السهل الحفاظ على مسافة بينك وبينها، مثل المطاعم ومنتجعات التزلج.
تنطبق نظافة اليدين الجيدة والمسافة من الآخرين في جميع الأوقات.
اطلع على مزيد من المعلومات على موقع الصحة النرويجية.
المحرر المسؤول : وسام كريم العزاوي
اليوتيوب والتواصل الاجتماعي : علي العزاوي
المصدر : وزارة الدفاع النرويجية / Mars2020
اليوتيوب : القناة على اليوتيوب
النقل والاقتباس بدون الاشارة الى المصدر يعرضك لغرامة تصل الى 3000 كرون نرويجي
